En primer lloc, els primers valors que cal que tinguem interioritzats per l'autoconeixement, són la honestedat i la humiltat. Valors que de vegades no són tan fàcils tenir-los interioritzats en el dia a dia.
L'ésser humà, diu Vilaseca, passa per tres etapes evolutives principals. Aquestes són:
1.- La Inocència.- és l'etapa infantil, on els nens i les nenes parteixen de zero, on totes les coses són noves i increïbles, on la imaginació i els estats de felicitat són purs i passen per les petites coses i sobre tot pel JOC. Què ens passa als adults quan deixem de jugar, d'imaginar, d'inventar, de crear?
2.- La Ignorància.- és l'etapa més pròpia de la majoria dels adults, tenim moltes capes de condicionament: "no sé qui soc i no sé per què sento aquest malestar". Instal.lats en la queixa.
3.- La sabiduria.- aquesta és una etapa opcional, l'etapa de l'espiritualitat, entesa com la capacitat de connectar amb un mateix, amb la teva veritable essència, on la vida flueix i passa per tu i no per les coses que tens o no tens, les persones que t'estimen i les que no t'estimen, el tenir o no tenir feina, etc És en aquesta etapa on comences a qüestionar el sistema de creences, és el despertar de la consciència, la persona se n'adona que és la responsable de triar la seva vida. Comença el camí cap al món interior, cap a l'autoconeixement.
Borja Vilaseca proposa tres preguntes bàsiques que ens hauríem de fer:
- D'on vinc? (sense jutjar, qüestionar la motxilla que carreguem)
- Qui soc? (l'essència)
- Cap a on vaig? (Sentit de la Vida)
Incorpora el concepte de Responsabilitat com a les respostes que una persona dóna a les coses que li van passant a la vida. I ara ve un dels conceptes que més em van agradar (i que més intentaré evitar): Els Xupitos de Cianur: Cada cop que t'enfades amb algú, cada cop que esbronques, cada cop que dones una resposta desafortunada o que faltes al respecte, t'estàs bebent un Xupito de Cianur, brindes amb ell, et fas mal a tu mateix, et comences a destruir. Ningú mai et fa mal emocionalment, són les nostres pertorbacions les que ens afecten en negatiu, les circumstàncies externes no són les importants, allò signifitcatiu és com tu les rebs. Proposa que quan algú ens ataca, o ens parla malament o rebem una bronca, hem de perdonar i donar gràcies a aquells EGOS, per calmar-los ràpidament.
Ens proposa treballar l'ATENCIÓ PLENA, viure l'aquí i l'ara, viure conscientment i augmentarà així la nostra Energia Vital, tindrem més salut, més consciència.
En definitiva i a grans trets, la FELICITAT és connectar amb un mateix!
Us recomano un dels seus llibres: El Principito se pone la Corbata. Una fábula sobre crecimiento personal para redescubrir lo que de verdad importa. Edicions Planeta, 2010
Vull donar gràcies a la Geòrgia, ella va ser qui ens va fer aquest regal a un grup d'amics i amigues, un regal tan especial com ho és ella, un regal per generar consciència col.lectiva, un regal ple de LLUM, com ella, una LLUM BLANCA que ens il.lumina quan tenim la sort de ser al seu costat. GRÀCIES.
Us convido a un xupito quan vulgueu.... no de cianur, sinó d'AMOR I CALMA!
